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小米手环4换了手机后，需要重新绑定手机才能使用，具体步骤如下：

1、在新手机上下载并安装小米运动APP。

2、打开小米运动APP并登录，进入“我的”页面。

3、点击“+”号，选择“手环”选项。

4、手环和手机要彼此靠近，等待几十秒，让手机的“小米运动”连接上小米手环即可。

5、

1、如果手环已经绑定了其他手机，需要先在原手机上解除绑定或者在手环上恢复出厂设置。具体操作方法可参考搜索结果中的。

2、如果手环无法连接手机，可以参考搜索结果中的提供的解决方法，找到第一次使用时登陆的账号和方式，进行解锁。