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怀孕4个月的用户可以吃南瓜干的,营养价值丰富,还有大量的维生素以及矿物质,热量,糖分等孕期的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,多吃一些高原生素和高蛋白的食物补充营养,可以增加身体的抵抗力,促进身体的代谢,不要受凉,不要劳累。